|
Cate Lotus Koblauch, Nihaw Akupunktur - Kinesisk medicin - Massage - Tai Chi Træning for krop og sjæl Tai Chi er opbygget efter de gamle, kinesiske principper Yin og Yang, to modsat rettede energier, der ikke kan eksistere uden hinanden. Mand/kvinde - lys/mørke - aktiv/hvile - ydre/indre -krop/psyke. Den vigtigste funktion af Tai Chi er den sygdomsforebyggende, og den dyrkes for sundheden og velværets skyld. Når du træner Tai Chi, retter du opmærksomheden mod din egen krop - gennem træningen stimuleres strømmen af energi i kroppen, åndedrættet bliver dybere, hele kroppen styrkes og kommer derved i balance. Du arbejder konstant med sammenhængen af krop og sind. Tai Chi masserer via sine vridende bevægelser organerne, styrker fordøjelsens optagelse af næring fra maden, samtidig med at udskillelsen af kroppens affaldsstoffer optimeres. Den løsner kroppens spændinger og styrker immunforsvaret. Tai Chi styrker muskler, sener og led på en skånsom og blid måde. Selv om du har besvær med ryg, knæ eller andre led,
|
 Menu |
|
